Мои предложения
Здесь вы найдёте обзор моих актуальных предложений — для индивидуальной и групповой работы.
Если вы чувствуете, что пришло время глубже понять себя, выйти из внутреннего тупика, восстановить контакт с душой — я рядом.
✨ В каких темах я могу быть вам полезна:
🔹 Раскрытие глубинного потенциала души
🔹 Работа с «трудными» чувствами — страх, гнев, одиночество, стыд, вина
🔹 Укрепление уверенности в себе и своего внутреннего авторитета
🔹 Неуверенность в социальной роли:
«Достаточно ли я хорош(а)? Какой(ая) я партнёр, родитель, человек?»
🔹 Работа с критикой и уязвимостью
— особенно при высокой чувствительности и недостатке признания
🔹 Принятие своей уникальности и развитие интуиции
🌀 Предложения
Нажмите на интересующее направление, чтобы узнать подробности:
🌿 Групповые курсы и мастер-классы
🌀 Курс: «Эмоции как начало многоуровневого познания себя»
Эмоции — это не просто реакции. Это двери.
Через гнев мы выходим к личным границам, через страх — к доверию, через одиночество — к подлинной связи.
На этом курсе мы учимся:
распознавать свои эмоции и чувствовать их, не убегая;
видеть, какую информацию несёт каждая эмоция;
понимать, как эмоции связаны с подсознанием и телом;
преобразовывать «трудные» чувства в ресурс.
💫 Курс подойдёт тем, кто устал подавлять себя, жить на автопилоте или в хаосе внутренних бурь.
Здесь начинается контакт с живой собой — целостной, мудрой и настоящей.
🌕 Мастер-класс: «Мудрость и цикличность женщины»
Ты — не линейна. Ты — природа. Волна. Дыхание.
Женская энергия живёт по своим законам, и если ты их знаешь, ты перестаёшь бороться с собой.
В этом мастер-классе мы исследуем:
как фазы женского цикла влияют на нашу силу, эмоции и решения;
что такое внутренняя зима, весна, лето и осень;
как выйти из стыда и вины за «перепады» и увидеть в них источник силы;
как бережно обращаться с телом, желаниями и эмоциями в разные фазы.
🌺 Подойдёт женщинам любого возраста — особенно тем, кто устал жить по мужскому ритму или чувствует отдалённость от себя.
👶 Мастер-класс: «Рождение ребёнка: физика, психосоматика и энергия»
Рождение ребёнка — это не просто физиология. Это трансформация.
И для мамы, и для ребёнка.
На мастер-классе мы:
говорим о психосоматике беременности и родов;
исследуем, как энергетика матери влияет на ребёнка;
разбираем влияние перинатального опыта на личность;
учимся поддерживать душу малыша уже в утробе.
🌿 Подходит будущим мамам, женщинам, готовящимся к зачатию, и тем, кто хочет переработать свой материнский опыт с новой глубиной и осознанностью.
🌟 Индивидуальная работа
🔹 Индивидуальный курс — серия сессий по раскрытию конкретной темы
Создаётся по запросу клиента: определяем цель (раскрытие потенциала, восстановление уверенности, проработка обиды, работа с эмоциями и т.д.), выбираем инструменты и идём глубоко, мягко и системно.
Поддержка между сессиями включена.
🔹 Индивидуальный коучинг — Один на один. Слушание, сопровождение, зеркало и опора.
Ты приходишь с вопросом — уходишь с пониманием, куда идти и как двигаться в гармонии с собой.
🔹 Работа с детьми — Сопровождение чувствительных, «нестандартных», творческих и глубоких детей.
Сфокусировано на поддержке самоценности, мягком раскрытии потенциала и работе с эмоциями.
🔹 Авторские детские книги — как инструмент осознания и диалога в семье
Сказки, метафоры и образы, которые помогают детям понять себя, а родителям — лучше слышать ребёнка.
Мягкий мост между поколениями через слово и игру.
💌 Если у вас есть вопросы или вы не уверены, с чего начать — напишите мне.
Я помогу найти подходящий формат или создать индивидуальный путь — в вашем ритме и с уважением к вашей природе.