Woran möchtest du arbeiten?
Wähle die Ebene, die dich gerade am meisten ruft.
Körper
Fühlst du dich oft angespannt, erschöpft oder körperlich blockiert?
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Dein Körper ist mehr als ein funktionierendes System – er ist Träger deiner Geschichte.
Er speichert Erlebnisse, Traumata und unterdrückte Emotionen in Zellen, Muskeln und Faszien.
Spannungen, Müdigkeit oder Schmerzen sind oft Zeichen innerer Unstimmigkeit.
In unserer gemeinsamen Arbeit erfährst du, wie du wieder mit deinem Körper in Verbindung trittst.
Durch gezielte Atemtechniken, achtsame Bewegung und energetische Impulse aktivieren wir die Selbstregulation und schaffen Raum für Vitalität und Kraft.
„Im Körper ankommen heißt, im Leben ankommen.“
Emotion
Sind deine Gefühle überwältigend – oder schwer zugänglich?
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Emotionen sind ein innerer Kompass – sie zeigen, was dich berührt, was dich bewegt, und was noch heilen möchte.
Doch viele Menschen haben verlernt, ihre Gefühle bewusst zuzulassen oder einzuordnen.
Gemeinsam lernen wir, Emotionen zu fühlen, zu verstehen und zu integrieren.
Ich begleite dich in einem sicheren Raum durch alte Wunden, unterdrückte Tränen oder aufgestaute Wut – ohne Urteil, aber mit klarem Blick und feinem Gespür.
„Gefühle sind keine Schwäche – sie sind dein Wegweiser zur inneren Wahrheit.“
Gedanken
Kreisen deine Gedanken oder zweifelst du an dir?
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Dein Geist ist brillant – aber manchmal steht er dir im Weg.
Wenn Gedanken nicht zur Ruhe kommen oder dich ständig bewerten, entsteht innerer Druck und Erschöpfung.
Wir arbeiten daran, blockierende Glaubenssätze aufzudecken und zu entkräften.
Du lernst, dich aus Gedankenkarussellen zu befreien und deinen Verstand als Werkzeug zu nutzen – nicht als ständigen Kritiker.
Durch meditative Techniken, mentale Klarheit und neue Perspektiven entsteht wieder Raum für Leichtigkeit und Souveränität.
„Gedanken müssen nicht verschwinden – aber du darfst lernen, dich nicht mit ihnen zu verwechseln.“
Seele
Spürst du eine Sehnsucht nach Tiefe und Sinn?
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Deine Seele kennt den Weg – auch wenn du ihn gerade nicht sehen kannst.
Vielleicht fühlst du dich leer, entfremdet oder suchst nach einem tieferen Sinn hinter dem Alltagsfunktionieren.
In dieser Ebene tauchen wir in deine Essenz ein – jenseits von Rollen, Anforderungen und äußeren Erwartungen.
Durch stille Räume, Seelenreisen, intuitive Prozesse und energetische Begleitung stärkst du deine innere Verbindung.
Hier darf Erinnerung geschehen: an das, was dich wirklich ausmacht.
An das, was dich trägt – auch durch Krisen.
„Wenn die Seele spricht, wird das Leben klarer – und wahrhaftiger.“
Willst du deine Themen besprechen und nach Lösungen suchen?
Deine Möglichkeiten sind vielfältig.
Kontaktiere mich gerne über das Kontaktformular und wir können deine Wünsche besprechen (kostenfrei).
Möchtest du gleich durchstarten sind hier einige Optionen aufgelistet:
1. Du kannst eine Beratung buchen in der wir dein konkretes Problem angehen können.
Kostenpunkt: 61 Euro für 45 Minuten.
2. Du kannst dir einen auf ein Thema spezialisierten Kurs aussuchen
3. Wir können individuelle 1:1 Sitzungen miteinander vereinbaren