Das Leben als sensible*r Mensch kann schnell überwältigend werden – zu viel Reiz, zu viel Verantwortung, zu wenig Zeit für dich selbst. Genau deshalb ist es so wichtig, deine Energie bewusst zu schützen. Meine erprobten Tipps für dich:✨ Schaffe dir regelmäßige Ruheinseln – ein Raum nur für dich✨ Sag klar und liebevoll „Nein“, ohne Schuldgefühle✨ […]
Intuition und Empathie – was ist die Kraft?Die Intuition ist unser inneres GPS.Sie erklärt sich nicht mit Worten, aber sie weiß genau, wohin wir gehen müssen. Wenn Du oft spürst, dass „etwas nicht stimmt“, Menschen ohne Worte wahrnimmst, subtile Signale wahrnimmst – dann ist das deine Stärke, nicht deine Schwäche. Empathie macht uns verletzlich, aber
Emotionen sind nicht nur Reaktionen. Sie sind Türen. Durch Wut gelangen wir zu unseren Grenzen,Durch Angst zum Vertrauen,Durch Einsamkeit zur echten Verbindung.